| はじめに | |
| 成人２００名(平均年齢４０歳)へのアンケートで健康上の悩みの第一位は「太っていること」で20%、次いで｢疲れやすい」と｢足腰が痛い」とがそれぞれ9%という結果があります。 このような意識を反映してか世はまさにダイエットブームです。安全・簡単を謳い文句にした商品やダイエット法も数多くありますが、それらを使用してもなかなか減量に結びつかないのは皆さんご承知のとおりです。 では、なぜ皆さんそれほどまでに減量しようとするのか? 答えは簡単です。 ｢いつまでも健康でいたいから」 そのためには、どんなことを知っていて、どのようなことを実践しなければいけないのか? マスコミなどでもたびたび｢健康｣をテーマにしたものは取り上げられていますが、ここでもう一度再確認していただいて、皆様の肥満療法の一助にしていただければと思います。 |
|
 Next |
|